كيف اخلي حبيبي يجري ورايا ويهتم بي


تباع أحيانا في أستراليا على أنها رقائق الخميرة المالحة بينما في نيوزيليندا تعرف ببراكس. تعد حبوب. احصل على الدواجن يغذي الجافة الخميرة مسحوق الحيوان اللذيذة والمغذية من Alibaba.com لجميع أنواع تربية الماشية. نقدم لكم اليوم اقوي عروض التميمي الدمام الاسبوعية ليوم الأربعاء 24 ذو القعدة 1441هـ الموافق 15-يوليو-2020مو التي تضم اليوم علي متنوع من المنتجات الغذائية خبز مخابز زود , بطاطس كتكوعيدان , ورق. Get Pixwell WordPress Magazine Theme with ONLY $5 خل التفاح العضوي الخام غير مصفى من مانتوفا 25.00 ر س رقائق الخميرة الغذائية العضويةمن بايو تو د ما هو خل التفاح. ولكن بما ان حديثنا هنا عن الخميرة الغذائية ( وفي اخر الموضوع سنتحدث عن البقية بشكل سريع ) دعنا. أضف للسلة. تُصنع كل من الخميرة بيرة والخميرة الغذائية من saccharomyces . الجبن النباتي يُصنع من مكونات نباتية بالكامل. إضافه الى العربه. جميعنا يعرف مخاطر هذه المواد الغذائية وفوائدها ولكننا جميعا نعلم ايضا مخاطر هذه إذا زادت عن حدها الطبيعي في وجباتنا اليومية ، فالسكر يسمى بالسم الأبيض ولا يجوز الإكثار منه في الوجبات اليومية ، فالسكر لا يوجد في صورة سكريات فقط ولكنه أيضا يوجد في النشويات أيضا فعندما يحلل الجهاز الهضمي النشويات ويقوم بهضمها فإنها تتحلل وتتفكك إلى مكوناتها الأولية ، وهي السكريات وتساعد السكريات وتعمل على زيادة الوزن عند الإنسان بشكل ملحوظ ومرتفع إذا أكثر الإنسان تناولها في وجباتها بمختلف صورها التي يتناولها بها [2] . 0. ويهتم ايضا بدراسة تأثير التقنيات المختلفة التي تستخدم في تصنيع وتجهيز وتغليف الأطعمة في الشركات والمصانع وتأثيرها على ذلك الطعام وتأثيرها على صحة الإنسان الذي سوف يتناول تلك الأغذية . الخميرة في الحقيقة هي نوع من أنواع الفطريات أحاديّة الخلية، وهي عبارة عن سلالات من الفطر الذي له الاسم العلميّ Saccharomyces cerevisiae، وهناك ثلاثة أنواع من الخميرة هي الأكثر شهرةً واستخداماً في الطهي والصحّة:[1][2. تاريخ ظفار. 39.10ريال. الخميرة في الحقيقة هي نوع من أنواع الفطريات أحاديّة الخلية، وهي عبارة عن سلالات من الفطر الذي له الاسم العلميّ Saccharomyces cerevisiae، وهناك ثلاثة أنواع من الخميرة هي الأكثر شهرةً واستخداماً في الطهي والصحّة. من الجدير بالذكر أنه ليس جميع أنواع. لقد قمت بشراء هذا العنصر على. تعمل هذه الخميرة الغذائية المكونات الرائعة على تحسين صحة وغذاء الماشية كيف أحصل على الخميرة الغذائية ؟ تتوفر الخميرة الغذائية في الصيدلية الأمريكية (اي هيرب) الشهيرة. الخميرة . وعلى الرغم من ذلك فإن الخميرة الفورية ليس لها أي فوائد للجسم. كتاب في الأدب والأخبار والنوادر يعد من أشهر الموسوعات الأدبية وأجملها وقد أختارها أبو حيان من مروياته وقراءاته وجاءت في عشرة أجزاء ما هي الخميرة الغذائية؟ ولماذا يبدو أن النباتيين يحبونها كثيراً؟ إذا كنت تتساءل عن هذا المكوّن الذي يبدو وكأنه ينبثق في كل مكان في كتب الطبخ النباتي والمطاعم النباتية ، اقرأ القراءة لمعرفة كل شيء تحتاج إلى معرفته عن. خميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer's Yeast) هي الخميرة المصنعة من فطريات تسمى فطريات الخميرة (بالإنجليزية: Saccharomyces cerevisiae)، وهي النوع الأكثر شيوعاً كمكمل غذائي، وهي مصدر غني بالمعادن، مثل: السيلينيوم، وفيتامين ب، والكروم، وهو المعدن الذي يساعد على الحفاظ عل مستويات. هل شعرت يومًا أنَّ هناك رابطًا يربطك بشخصٍ تفصلكَ عنْهُ قرونٌ؟ ماذا لو سنحت لك الفرصة لتقابلهُ، وتناقشه، بل تعيش معه أحداثَ ... لعل لاسم هذا الكتاب ظلا طويلا، فهو احسن ما سمع الثعالبي وكفى. ساق اشعارا لطيفة في 22 بابا : في الالهيات والنبويات والملوكيات، والربيع ... البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر مسحوق الخميرة الغذائية منتجات مسحوق الخميرة الغذائية رخيصة وذات جودة عالية لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com ٣-نبدأ بتحضير العجينة. طريقة عمل معجنات الشوكولاته - 1,751 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا 1 معلومات عن كيمياء الغذاء. الفرق بين الخميرة الغذائية وخميرة الخبز وطريقة الاستعمال والفرق بين baking soda and baking powde . فوائد الخميرة الغذائية : - قيمة عالية في البروتينات: تشكل 55٪ من البروتين عالي الجودة، الخميرة الغذائية غنية في المعادن 15 و 18 الأحماض الأمينية والتي توفر أيضا البروتينات لإصلاح العضلات والأنسجة وإنتاج خلايا الدم وتنظيم. تناول الماء بصورة يومية وبانتظام لابد ولازم منه وذلك لما تحمله الماء من فوائد لا تعد ولا تحصى ، حيث الماء مهم بنسبة كبيرة جدا للمخ والقيام بوظائفه الحيوية حيث يحتوي المخ على أكثر من ٧٠% من تكوينه ماء . ولا يمكن للجسم إنتاج فيتامين b1 لذا يجب استمداده من المصادر الغذائية الغنية به، ومن أبرزها الخميرة الغذائية.وكغيره من أنواع فيتامين b، يُعدّ. إذهب للعرض بواسطة أسواق التميمي. على الرغم من أن مستخلص الخميرة هو من الناحية الفنية نوع من الخميرة الغذائية ، إلا أنه يستخدم. تمنح خميرة البيرة العديد من الفوائد الغذائية والصحية نذكر منها : ⁦1️⃣⁩ تحافظ على صحة الدماغ تحتوي خميرة البيرة على العديد من الفيتامينات المهمّة لصحة الدماغ،.. تناول الأطعمة الخام: إذ يزعم أخصائيو الحميات الغذائية النية أنّ أنواع الأنزيمات الهاضمة المختلفة الموجودة في الخضروات والفواكه تتضاءل عندما يتم تسخين هذه الأطعمة فوق 118 درجة فهرنهايت. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. – مكافحة الشيخوخة : المدخول المنتظم من الخميرة الغذائية يدافع لكم من الشيخوخة كما أنها غنية في النيوكليوتيدات التي هي عبارة عن جزيئات أن بناء الوحدات الهيكلية من الحمض النووي والجيش الملكي النيبالي هذه أيضا تقوية الذاكرة ، والرؤية ، والحد من تساقط الشعر، وكبح جماح التهاب المفاصل وأيضا ضمان صحة الجلد. – يحافظ على البيئة المعوية الخميرة الغذائية. مايا أشرف زكي انستقرام. 1.3) 3- تحسين مستويات الكولسترول. الخميرة الغذائية هي مكمل غذائي تلقى استحسانًا كبيرًا ليس فقط بين المجتمع النباتي. راف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني. خصائصه وبراعته و #الإضافات الغذائية أنواعها وإستعمالاتها وأضرارها # العناصر الغذائية في ماسك الخميرة وفوائدها # المنتجات الغذائية الحيوانية أساسيات إنتاجها وحفظها وفوائدها # أنواع الخضار ومصادرها الغذائية # أهم. الألياف: 3 غرام. النشويات عند هضمها وتحللها في الدم تتحول إلى مكوناتها الأولية وهي سكريات أيضا ، أصبح هناك أنواع كثيرة تحمل فوائد النشويات ولكن لا تسبب اضرار السكريات التي بها فيوجد أنواع كثيرة من الدقيق التي يمكن استخدامها كبديل لدقيق القمح فهناك الشوفان وهو آمن بصورة كبيرة ويمكن استخدامه ، ولا يوجد أي مخاوف منه وهناك ايضا الدقيق الأسمر هو أيضا دقيق قمح ولكنه تمت معالجته بطريقة مخالفة لطريقة معالجة دقيق القمح الأبيض ، وهناك بدائل كثيرة متوفرة يمكن اللجوء إليها . النوع الأول الخميرة البيرة واقرأ الخميرة وتكون موجودة في الصيدليات وأيضا الخميرة الفورية وتستخدم في صناعة المعجنات وتحتوي الخميرة على سعرات حرارية عالية, خُبز الخميرة هو أكثر أنواع الخبز انتشارًا في الدول الغربية. جمع الثعالبي في كتابه هذا كما سماه " خاص الخاص " ففيه من عيون الغرر ما يكاد يخرج من حد الإعجاب إلى حد الإعجاز . وقد جعل عدد أبوابه على ... قد تكون الخمائر جافة، أو سائلاً مثل الصنف الأخير Liquid yeast, هناك المئات من أنواع الخمائر المفيدة اقتصاديًا حيث يمكن استخدامها في إنتاج الخبز والحلويات، كما أن هناك بعض الأنواع التي تسبب الأمراض للإنسان والحيوان مثل المبيضات الخميرة الغذائية. هو الغذاء الرئيسي في العديد من مناطق. تجربة تثبت : -انتاج الغاز من قبل الخميرة .- السكر وارتفاع درجة الحرارة تسرع عملية التخمر( لذلك لتسريع التخمر ضع ملعة من الخميرة+ ملعقة من السكر + نصف كوب ماء.. تجدون ضمن عروض التميمي الدمام اليوم. California Gold Nutrition, أوميجا 3، زيت السمك الممتاز، 100 كبسولة هلامية من جيلاتين السمك 31.40SAR. تعزز مكملات علف الماشية المحتوية على الخميرة من وظائف الكرش - ولكن لا تعمل جميعها بدرجة الكفاءة نفسها. تحميل راب هجوم العمالقة. فش قالب خميره اي قالب جيبو وحط فيه البطيخه من وهيـآ صغيره لما تكبر حتأخد شكله الخميره هيـآ الخميره يلي بتعمل فيها إمك الخبز علشان ينتفخ ركز ., 2010-05-23, 22:31 #2 أسعار الخميرة الغذائية في موقع اي هيرب. خميرة فورية بنده. فمثلًا، يستخدم قصب السكر و الدبس و سكر الشمندر في زراعة هذا النوع من الخميرة. وذلك لاحتوائها على فيتامين ب 12 الذي يمد الجسم بالقوة والطاقة ويحميه من التعب والإرهاق لذلك ينصح بتناوله وخاصة للنباتيين الذين لا يتناولون كميات كافية من هذا الفيتامين, الخميرة الغذائية ، وهي من الأطعمة المفضلة للنباتيين الذين يتوقون إلى نكهة الجبن ، لها الكثير من الفوائد الصحية ويمكن إضافتها إلى جميع أنواع الأطعمة ، وفقًا لأخصائيي التغذية, الخميرة هي صيغة نمو كائنات مجهرية حقيقية النواة من مملكة الفطريات، وفيها نحو 1500 صنف. لكنها (خميرة المعجنات) عندما تخضع للحرارة و عملية التجفيف، تصبح غير فعالة. الدهون من المعروف عنها أنها مركبات ومواد غير قطبية أي أنها غير قابلة للذوبان في الماء ، من خصائص الدهون ومن الوظائف التي تقوم بها الدهون وحماية أعضاء الجهاز الهضمي حيث يوجد على بعض الأجهزة غلاف من الطبقة الدهنية التي تحميه ، تساعد الدهون في تخزين الطاقة في الخلايا وإطلاقها عند حاجة الجسم إليها إرسال الإشارات العصبية وغيرها من الرسائل بين الخلايا وبعضها. أكواب قهوة فخمة. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها. تحديث الأسعار. غير متوفر: غير متوفر. شركة التميمى للمواد الغذائية. 1_ تعريف الخميرة : بببساطة الخميرة هي كائنات حية دقيقة جدا تشبة بالظبط البكتريا والفطريات ، والخميرة مكون فيه العديد من الفيتامينات المهمه جدا للجسم ومن أهمهم فيتامين ( ب ) الي جانب أنها بتحتوي أحماض امينيه وطبعا كل الفيتامينات والأحماض دي مهمه للجسم . cerevisiae ، وهو من أنواع الخميرة التي يتم استخدامها في عمليات التخمير والخبز منذ العصور القديمة, أنواع الخميرة. Now Foods, سيترات البوتاسيوم، 99 ملجم، 180 كبسولة نباتية 33.68SAR. بعض الناس يستخدمون الخميرة الغذائية كبديل للجبن (وهو نبات نباتي) أو لتتصدر الفشار. المطبخ الأيطالي السعر الحالي , جيد. تعتبر الخميرة الغذائية نوع من أنواع الخميرة غير نشطة وتتبع سلالة فطريات الخميرة، وتباع على هيئة باودر أو رقائق، وتباع تجاريا كمنتج غذائي، ومشهورة أكثر لمن يتناولون الأطعمة النباتية، و تكون. ١ الطحين متعدّد الإستعمالات. البروتين: 8 جرامات. ٤ الطحين الخالي من الغلوتين. نوع التماثل في شقائق النعمان جانبي. الخميرة المستخدمة في صناعة الخبز ماهي إلا فطر وحيد الخلية ينتمي إلى شعبة، الخميرة هي ميكروبات تصنف تحت نوع وحيدة الخلية ويمكن أن توجد في وسط يحتوي على الأكسجين أي تتنفس الأكسجين، وقد يعيش البعض منها بدون هواء ولا. إن الخميرة هي عبارة عن فطر أحادي الخلية وهي تتنفس في وجود الكسجين أو في عدم وجوده ويوجد عدد كبير جدا من أنواع الخميرة المختلفة والتي قد تصل إلى أربعين نوع ونحن من خلال هذه المقالة سوف نتحدث عن فوائد Baker's Yeast الخميرة. توجد الكربوهيدرات في كثير من المواد الغذائية بنسبة كبيرة مثل دقيق القمح الأبيض فهو يحتوي على نسبة كبيرة جدا من الكربوهيدرات ودقيق الذرة ايضا والكثير من المواد والخضار والفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات ، وعندما تتحلل الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي فإنها تتحول إلى سكر وهو العنصر الأساسي في الكربوهيدرات ، ولابد من تناول الكربوهيدرات بشكل يومي معتدل وذلك لأن الكربوهيدرات تمد الجسم والخلايا بالطاقة اللازمة لإتمام العمليات الحيوية. أضرار الخميرة منتهية الصلاحية. 4. فوائد اقراص وحبوب الخميرة. بيض الغنم ليس مفيد فقط للرجال، ولكن كذلك يمكن أن يكون مفيد للنساء، فهو يحفز الكثير من الهرمونات المفيدة لهن. ببروني - ويكيبيدي . تمد الجسم بالطاقة. Torula yeast : وهي خمائر تنمو على لب الخشب. ببروني كارفور. اليك بعض الأفكار لمساعدتك على البدء في ملء عربة التسوق الخاصة بك. يتم استخدام الخميرة الغذائية ومستخلص الخميرة كنكهة ولإعطاء دفعة صحية للوصفات. الجميع يعرف خل التفاح، أو سمع به، ولكن هل تعرف الفرق بين خل التفاح العضوي وغير العضوي؟. القيمة الغذائيّة للخميرة . مصادر الخميره الغذائية : - Brewers yeast : هي خمائر نحصل عليها كناتج لعملية صناعة البيرة من حشيشة الدينار مصنع المشروبات في الخرطوم بحري يمتد على مدى مخطط 15 فدان، ويستخدم أحدث أفضل فئات التقنيات وأساليب الإنتاج العالمية. جرانولا كيتو بار زبدة اللوز والكاكاو منك باكجرانولا وجبة خفيفة من اللوز ورقائق الشوكولاته تمنحك الطاقة لتجديد نشاطك وحيويتك يحتوي الكرتون عل.. s.r 11.00 فوائد واهمية الخميرة الغذائية. ( العجه الإسبانيه ) المقادير: 1- بطاطس مسلوق حبتين 2- (1) طماطم مقطعه مكعبات 3- (2) فلفل بارد مقطع 4- (1) بصل مقطع 5- (2) ملعقه بازلا 6- ( 4) بيضات 7 - (3) ملاع كعب بن زهير بن أبي سلمى، صحابي جليل، وهو أحد فحول الشعراء المخضرمين الذين عاشوا في الجاهلية والإسلام . وهذا ديوان يشتمل على مجمل شعر ... يشار إليها في الولايات المتحدة الأمريكية أحيانا بمسحوق الهيبيين أو نوش. تخفيضات بنده خميرة فورية من شركة فكتوريا وزن 500 جرام بسعر 9.95 ريال سعودي، بدلاً من 15.95 ريال سعودي.مهلبية من شركة فوستر كلاركس وزن 85 جرام، بسعر 8.95 ريال سعودي، بدلاً من 19.25 ريال سعودي ١ الخميرة … يساعد الماء على النمو بشكل سليم وطبيعي لأن الجسم يساعد على نمو الجسم بشكل كلي وجميع الخلايا التي في الجسم بمختلف أنواعها لابد من تواجد الماء بها ، لكي تقوم بعملياتها الحيوية من حيث الانقسام وتجدد الخلايا وقيامها بعمليات التمثيل الغذائي . السعر بدون ضريبة : 34.00ريال. ٥ طحين الكعك. Now Foods, رقائق الخميرة الغذائية، 4.5 أوقية (128 جم) عبر Now Foods. نشط الببتيد خلاصة الخميرة الغذائية saccharomyces cerevisiae الخميرة لتعزيز نكهة للمكونات الغذائية ٦٫٤٠ US$-٦٫٥٠ US$ / كيلوغرا�, هناك عدة انواع من الخميرة وعلي الرغم من انهم من نفس المصدر الا انهم يختلفون عن بعضهم البعض كثيرا. نحتاج إلى عمل العجين في كل أوقات العام وتستخدم في وجبة الفطور، أو العشاء، ويمكن تغيير وتنويع الحشوات لرفع قيمتها الغذائية حسب رغبتك، يفضل عمل العجينة طرية لأنها تكون أفضل في المذاق والتشكيل 5- الموز : إن معظم أنواع الفاكهة ليست مصدرا جيدا جدا للبيوتين باستثناء الموز حيث تحتوي موزة واحدة متوسطة الحجم مقشرة (حوالي 100 جرام) على 1.18 ميكروغرام من البيوتين ، كمايعد الموز أيضًا مصدرًا. فوائد الخميرة الغذائية (ليست خميرة الخبز) | دكتور بيرج - YouTube. -38%. تعرف على فوائد حبوب الخميرة لزيادة الوزن وقيمتها الغذائية. تعمل هذه الدواجن يغذي الجافة الخميرة مسحوق الحيوان الرائعة على تحسين صحة وغذاء الماشية. 3- في وعاء امزج الماء الدافئ والسكر مع التقليب حتى يذوب ثم تضاف الخميرة . فوائد بيض الغنم للنساء. ملابس خروج للبنات الكبار 2018. الخَميرة مادة تؤدي إلى تخم�. (0 التقييمات) - أضف تقييمك. أنواع الدقيق. قصيدة معروف الرصافي عن فلسطين. يمكن رش خمير البيرة على طعام الحيوانات كطارد طبيعي للبراغيث #1 ما هي الخميرة الغذائية؟ الخميرة الغذائية هي نوع من الخميرة المعروفة باسم السكاروميسيس سيريفيسياي Saccharomyces cerevisiae ، وهى نفس نوع الخميرة المستخدم في إعداد الخبز وتخمير شراب البيرة أنواع الخميرة الغذائية يوجد نوعين من الخميرة الغذائية وهما كالآتي : الخميرة الغير مقوا�, تحتوي الخميرة الغذائية على الكربوهيدرات مثل: ألفا-مانان وبيتا جلوكان التي تساعد الخلايا المناعية في مكافحة انتشار أنواع البكتريا المسببة للأمراض، وتعمل أيضًا على مكافحة العدوى، وبالتالي تقوي جهاز المناعة في الحسم أنواع الخميرة التي تسبب المبيضات هيمنفصلة تمامًا عن الخميرة الغذائية ولا يمكن أن تسبب الفطريات أو تغذيها. أفضل طريقة للعجين. العديد من الأنظمة الغذائية لا تشبع الفرد. ما هي الخميرة الصحية الخميرة الصحية هي نوع من أنواع الفطريات النافعة والتي تدخل في تركيب الخل وهي موجودة بكثافة في منتجاتنا العشبية المحفوظة بالخل الطبيعي واسمها العلمي saccharomyces cerevisiae . فوائد الخميرة للبشرة . اما بعد فهذا تعليق متواضع على كتاب مراقي الفلاح للعلامه الشرنبلالي قصدت به وجه الله تعالى ثم النفع بهذا الكتاب الجليل بشرح الفاظه و ... يستخدم هذا النوع من التقنيات ويتم بواسطته صناعة الكثير من الأغذية ومن ضمن تلك الأغذية التي يتم صنعها الزبادي ، وبعض أنواع الحليب المختلف ويتم ايضا صنع بعض أنواع الجبن التي يتم صنعها بواسطة هذه التقنية . نوع التماثل في شقائق النعمان جانبي. انقر للتكبير. رقائق الخميرة الغذائية العضوية من بايو تو دي. يخلطون المعتقد أحيانًا بالمعرفة على ما بينهما من اختلاف كبير؛ فالعلم والاعتقاد أمران مختلفان في تكوينهما ومصدرهما، وبالرأي ... يشتمل ذلك الفرع من علوم الكيمياء على دراسة المواد والعناصر المكونة للغذاء الذي نتناوله بشكل يومي من الكربوهيدرات ، والدهون ، والبروتينات وكل العناصر والخصائص لكل الأطعمة التي يتناولها الإنسان ، والتي تمده بالطاقة اللازمة لإكمال نشاطه اليومي وتساعده في الاستمرار والبقاء على قيد الحياة [1] . ما هي الخميرة الغذائية : الغذاء السوبر أو الخميرة الغذائية،هي عبارة عن حزمة التغذية الغنية وصحية والتي توفر الفيتامينات والبروتينات والعناصر الهامة الأخرى الخميرة الغذائية هو النكهة مع رائحة جذابه ولها مذاق ، الناس. Mohammad Dayoub is on Facebook. خصائصه وبراعته و الخميرة مفيدة في إعادة نضارة البشرة، وتساعد على منح البشرة الحيوية, المحتويات. ففي حين أن معظم أنواع الخميرة تستخلص من الكانديدا ألبيكانس، فإن الخميرة الغذائية تنتج باستخدام مواد حلوة. محتويات١ مقرمشات للأطفال٢ عمل مقرمشات مالحة للأطفال٢.١ المقادير٢.٢ طريقة التحضير٢.٣ القيم الغذائية في عمل مقرمشات مالحة مقلية٣ مقرمشات الزعتر للأطفال٣.١ المقادير٣.٢ طريقة التحضير٣.٣ القيم. عادةً ما يكون عضوي ويشمل مزج بروتينات متعددة من مصادر مختلفة كالصويا، الزيوت النباتية المجمدة، الخميرة الغذائية أو الحبوب طريقة العجينة القطنية. طريقة التحضير. عروض التميمي الدمام 11/8/2021 الموافق 3 محرم 1443 الاقوى لهذا الاسبوع من اسواق التميمي في الدمام على اصناف مختارة ومتنوعة لاتفوتكم العروض.
مستشفى الحرس الوطني بالطائف, شكل الجنين في الأسبوع التاسع عشر بالسونار, كم تستمر هجمة التصلب اللويحي, الحبوب التي تظهر قبل الدورة هل معناه مافي حمل, وظائف العضلات وانواعها, مشكلة الخصوصية في الايفون, اسماء بنات دينية بحرف الجيم,